Auteur: allemaaluniek

Geplaatst op

Naturally Delicious

Op mijn toilet hangt een Moodboard. Geen betere plek om regelmatig geconfronteerd te worden met mooie plaatjes en woorden die mij raken. Vorige week viel mij op dat ik selectief kijk. Het geheel is altijd duidelijk aanwezig. Maar wanneer ik inzoom op details, focus ik automatisch op slechts enkele woorden en beelden. En deze focus verandert regelmatig.

Het begon met “Allemaal Uniek”. Ik heb dit in januari al uitgeknipt en opgeplakt, realiseer ik me nu. Een paar maanden later bleek het de naam voor mijn Ontdekkingsreisbureau. Daarna kwam “Moeiteloos leven” bij een foto van een zweefmolen. Voor mij is dit het gevoel dat je krijgt als je de dingen doet waar je gelukkig van wordt. Het “Chillen met tuinkabouters” volgde. Ik begrijp nog niet echt waarom.. Het Moodboard bevat in ieder geval boeiende ingrediënten voor mijn ontdekkingsreis.

“Naturally Delicious” heeft de afgelopen weken bijzondere aantrekkingskracht. Zo sterk dat ik er ook echt naar ben gaan leven. Ik eet zoveel mogelijk natuurlijk; groenten, fruit, noten, peulvruchten, vette vis. Dit combineer ik op steeds nieuwe manieren. Gevarieerder dan ik ooit eerder at. En het klaarmaken? Zelfs dat vind ik leuk, want het bewust voeden van je lichaam is een mooi proces. In deze “mood” lukt het me ook om dagelijks te mediteren. En buikspieroefeningen te doen! Geen zware conditiesporten meer, maar Pilates, Yoga en regelmatig fietsen en wandelen in het bos.

Een mooi recept voor een heerlijke manier van leven. Vanuit een nieuw perspectief voel ik me “natuurlijk lekker”! Wat is voor jou Naturally Delicious?

P1070413

Geplaatst op

Verbinden verboden

Ben je net bewuster bezig met Verbinding, kom je ook de keerzijde tegen. Best logisch natuurlijk, want ik vind het wel vaker boeiend om meerdere kanten aan 1 verhaal te ontdekken. Maar toch is het lastig. Het gaat namelijk om honden.. En honden liggen gevoelig bij mij. Ik ben dol op honden!

Een van de grote liefdes in mijn leven is Dennis. Met deze hond heb ik jaren samengewoond en ik heb me met hem verbonden. Tot diep, diep in mijn hart. “Hoge pieken, diepe dalen” past goed bij mijn herinneringen. Naast veel schitterende momenten was er ook drama. Vooral aan het eind. Heb je de begrafenis van prinses Diana op TV gezien? Toen Elton John “Candle in the Wind” speelde? Op dat moment kreeg ik het telefoontje dat Dennis toch nog plotseling was overleden. Ik bedoel maar..

Als je je op het werk teveel verbindt met klanten, managers of medewerkers kun je “ingezogen” raken. Zo erg dat je hun probleem persoonlijk overneemt. Maar je kunt ook doorschieten naar de tegenovergestelde kant en zonder enige verbinding de belangen van de ander compleet uit het oog verliezen. Tijdens de opleiding Systemisch Adviseren heb ik kennisgemaakt met Afstandelijke Betrokkenheid. Een mooie vorm van Verbinding. In eerste instantie lijkt het te gaan om tegenstellingen, maar al snel komt het Yin Yang effect erbij. Het vult elkaar juist aan. Ik heb het daarom ook regelmatig toegepast.

Maar nog niet bij honden.. Sinds kort ben ik Hondenuitlater bij de Dierenbescherming. Wekelijks wandel ik met honden. Een tegelijk en altijd aangelijnd. Dus echte aandacht. En ja hoor. Slechts 1 wandeling is genoeg om me te verbinden! Kun je voorstellen hoe dat is na 3 keer. Alarmbelletjes rinkelen, ergens ver weg zie ik zwaailichten; Verbinden Verboden! Want morgen kunnen ze weg zijn. En dat hoop ik ook echt voor ze! En voor mezelf? Ik ga iets uitproberen. Morgen stap ik vol van afstandelijke betrokkenheid weer op de fiets en ga ik lekker wandelen met honden.

P1070419

Geplaatst op

Ik wil WOW!

Tijdens een ontdekkingsreis is dromen een belangrijke stap. Dromen over wat je het liefst zou willen. Daar rustig de tijd voor nemen en het zo concreet mogelijk maken. Zonder belemmeringen, maar wel gedetailleerd en met al je zintuigen.. Niet eens echt makkelijk dus. In ieder geval voor mij. Een pragmatische inslag kan je behoorlijk beperken.

Met wat oefening gaat het steeds beter en wordt het ook leuker! Want alles mag en niets moet. Een keuze in een droom is niet meteen definitief. Je kunt het beeld aanscherpen, veranderen of gewoon weer helemaal opnieuw beginnen. Een van de ideeën die mijn dromen hebben opgeleverd is dat ik een WOW product wil maken. Echt bijzonder, want ik heb nog nooit iets gemaakt en dan ook nog WOW!

Een van de mooiste winkels die ik ken was en heette WOW: World of Wonders in Amsterdam. WOW is ook een inspirerend initiatief; Women of the World. Maar vooral is WOW iets wat zo’n aantrekkingskracht op je heeft dat je het wilt hebben. En voor mij dan ook nog meteen. De prijs is secundair. Bijzonder dus! Mijn shortlist; eettafelstoelen, regenlaarzen, armband en Ganesha tuinbeeld.

Wat een heerlijke droom! Een WOW product succesvol maken. En daarmee ook nog een mooie baan voor anderen creëren. Nu alleen nog het WOW product bedenken.. Ideeën?

P1070387

Geplaatst op

Parttime Goeroe

Een Goeroe was voor mij altijd een een inspirerende, charismatische man in een exotisch land, met een duidelijke boodschap. Denk hierbij aan Mahatma Gandhi, maar ook aan leiders van Indiase Ashrams. Want heel belangrijk bij een Goeroe is dat hij volgers heeft. Veel volgers. Mensen die willen leven zoals hij.

Ik weet niet of deze beschrijving waar is. Voor mij was dat wel zo, maar er zullen legio alternatieven zijn. Want binnen mijn afbakening zouden ook Boedha, Christus enz. Goeroes zijn. En dat klinkt dan weer gek..

Er is sowieso sprake van vertroebeling van mijn oorspronkelijke Goeroe beeld. Dat begon al toen een ex-vriendje zichzelf Goeroe vond. Omdat hij de wereld veel te brengen had met het delen van zijn ellendige levensverhaal. Het feit dat ik geen volgers signaleerde leverde hem de titel “Nep Goeroe” op.

Daarna kwamen de Management Goeroes, waarbij volgers veranderden in mensen die een boek van zo iemand hebben gekocht. En de Internet Goeroes. Eigenlijk weet ik niet eens waarom zij Goeroe zijn; verder dan een specifieke expertise kom ik niet. Zeker waardevol, maar een Goeroe?? Dan kun je Twitteraars met meer dan 10.000 volgers ook Goeroe noemen.

Tamelijk verwarrend, maar het geeft ook ruimte! Wie zijn mijn Goeroes? Ik heb er in ieder geval al twee; mijn WordPress Goeroes! Ik vraag ze om raad bij het maken van mijn website. Omdat ze veel meer weten dan ik, maar ook omdat ik ze vertrouw en ze mij inspireren!

P1050234

Geplaatst op

Goedemorgen!

Elke ochtend om 8 uur verschijnt er een melding op mijn telefoon; “Goedemorgen! Wat ben ik blij met….”. Meestal reageer ik intuïtief met wat als eerste in mij opkomt. Ik kijk daarvoor even om mij heen en noem hardop waar ik op dat moment blij van word. Lekker geslapen, mooi weer, mijn kat etc. Dit blijft leuk! Mijn kleine ritueeltje brengt me rechtstreeks in het Nu. Op een positieve manier. Een fijne start van de dag.

’s Avonds komt er ook een melding. Om 11 uur word mij gevraagd wat mijn Tadaa! moment die dag is geweest. Tadaa! staat voor iets waar je trots op bent. Anders dan “To Do” of een actielijst is het gericht op wat je hebt gedaan en/of waar je je goed over voelt. Iets wat je in de waan van de dag snel vergeet, omdat er nog zoveel te doen is. Even stilstaan bij je succes. Of successen, want er kunnen natuurlijk ook meer Tadaa! momenten op een dag zijn.

Door het eenvoudig instellen van een herhalende melding word ik elke avond getrakteerd op de kans mezelf een compliment te geven. Soms stoort het berichtje me, omdat ik vol aandacht ergens anders mee bezig ben. Of zie ik het pas bij het slapengaan, omdat het geluid van mijn telefoon uitstond. Maar steeds weer vind ik iets waar ik trots op ben. Voor mij is dit een mooie manier om mijn dag af te sluiten.

Bewust de dag beginnen en ook weer afsluiten. Doe jij dat ook? Ik ben benieuwd naar jouw rituelen!

P1070377

Geplaatst op

Magische Mix

Verbinding laat me nog niet los..

Er blijven Verbindingsmomenten opkomen. Van heel praktisch tot meer spiritueel. Deze uitersten ben ik gewend en vind ik prachtig. Mijn eigen Yin & Yang. De overgang verloopt soepel. Ik fladder van de Verbondenheid met de natuur zoals bij het Japanse Shinto, naar de lasdoppen die ik gebruikte om 2 lampen in de gang aan te sluiten. Meteen daarna kom ik bij het samengaan van Werk & Privé. In de afgelopen jaren waren deze 2 gebieden voor mij duidelijk gescheiden. Tijdens de interim-opdrachten was ik de Expert. Effectief & efficiënt, gefocust op het doel en de klant. Daarbuiten alle ruimte voor spontane acties, goede persoonlijke gesprekken en genieten van mooie dingen.

Als Ontdekkingsreiziger besef ik nu dat beide kanten goed zijn. De fase dat alles wat met de harde werkfacetten te maken had fout was, is voorbij. Ik accepteer dat ik van beide kan genieten en profiteren. Afhankelijk van de situatie maak ik een mix. Op dat moment passend. En dan gaat het moeiteloos.

Mijn weekplan bijvoorbeeld. In 2012 ben ik ermee begonnen om mijn tijd niet te verdoen, doelen te stellen en strak af te werken. Nu is het mijn wekelijkse dagboek. Een moment om even uit te zoomen. Terug naar de afgelopen week en vooruit naar de komende. Afsluitend met: en wat ga ik NU doen? De inhoud? Een Magische Mix van persoonlijke ontdekkingen, zowel zakelijk als privé.

Of dit blog. Een jaar geleden was het voor mij ondenkbaar dat ik een blog zou publiceren met persoonlijke inhoud. Het zou eerder gaan over mijn professionele ervaringen. En waarschijnlijk komen die ook nog aan bod, maar nu even niet. Nu is er ruimte voor ontdekkingen. Dat is mijn werk. Heerlijk werk!

Wat is jouw Magische Mix?

Afbeelding

Geplaatst op

We hebben Verbinding!!

Tijdens een ontdekkingsreis is de reis zelf interessanter dan het uiteindelijke doel. Dit is in ieder geval bij mij het geval. En de mooiste ontdekkingen doe ik op onverwachte momenten. Meestal niet als ik er concreet tijd voor heb ingepland, maar juist als ik er even helemaal niet mee bezig ben.

Mijn meest recente ontdekking gaat over Verbinding. Na een goed gesprek vorige week met een relatief onbekende man kwam Verbinding voor mij als actueel thema bovendrijven. Hij signaleerde dat heel opmerkzaam. Mijn eerste reactie was minder positief. Ik vond het een trendy containerbegrip. Maar al snel daarna realiseerde ik me dat ik gewoon nog niet eerder echt had gevoeld wat Verbinding voor mij betekent. Alleen daarom al bijzonder boeiend om iets mee te gaan doen!

Voor mij komt Verbinding direct binnen als “Ik & de ander”, kwetsbaarheid en warmte. En het raakt me persoonlijk veel meer dan ik had verwacht. Op een mooie manier. Dit komt duidelijke op het juiste moment op mijn pad, maar wat ga ik er verder mee doen? Terwijl ik daar mijn aandacht op probeerde te focussen werd ik steeds afgeleid door een praktisch probleem bij mij thuis. Super irritant, want ik vond Verbinding steeds intrigerender..

Maar het probleem thuis had een deadline.. Gisteren was er een vergadering met  medebewoners en een aantal van ons voelde zich gedwongen om op te staan tegen mensen die hun best hadden gedaan, maar ook grenzen hadden overschreden in het respectvol omgaan met elkaar. Heel heftig om je thuis minder veilig te voelen. Gelukkig bleek de zorgvuldige voorbereiding overbodig, want de betrokkenen hebben zelf besloten hun functies neer te leggen. Mijn diepe wens om een voor iedereen acceptabele oplossing te vinden is verhoord. Maar nog belangrijker; vandaag realiseer ik me pas goed hoe waardevol de contacten met medebewoners zijn geweest. We hebben een gemeenschappelijk doel: fijn wonen. En we zijn bereid daar samen aan te werken. Voor het eerst sinds ik hier woon voel ik me echt Verbonden!

Afbeelding